Apártate de los comportamientos que te llevan al deterioro cognitivo. Has visto de cerca cómo el deterioro cognitivo puede afectar a tus seres queridos, y la idea de que eso pueda pasarte a ti es una responsabilidad personal.
Son el resultado de elecciones en tu estilo de vida. Esto significa que tienes un poder inmenso para proteger tu cerebro y reescribir tu historia.
Quizás ya has notado pequeñas señales: un olvido ocasional, una palabra que no llega, la sensación de que tu mente no es tan nítida como antes. Esto puede ser el deterioro cognitivo leve o subjetivo, y es el momento perfecto para actuar. No tienes que esperar a que sea tarde.
La preocupación por el estilo de tu vida que puede influir es real y válida.
Mantener tu independencia y claridad mental por muchos años más antes de partir.
Disfrutar plenamente de tus recuerdos y de cada conversación.
Ser un ejemplo de vitalidad para tu familia, rompiendo patrones y construyendo un legado de bienestar.
Existe evidencia científica de los beneficios de optimizar el estilo de vida para reducir los factores de riesgo de sufrir alzheimer.
El alzheimer comienza 25 años antes.
Hemos diseñado un Programa para optimizar tu estilo de vida
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Identificar la situación actual en tu estilo de vida.
Una hoja de ruta adaptada a las necesidades de tu jornada diaria.
Guías de comportamientos de nutrición, respuestas interactivas, actividad física y descanso, con el método BIPUZO.
Un Enfoque basado en el poder de tu cuerpo y tu mente para sanar y prevenir. Te guiaremos a través de estrategias de estilo de vida probadas que fortalecen tu salud y desempeño en tus relaciones, trabajo o estudio.
Si eres una persona responsable, estas preparada para construir un mejor bienestar para ti y tus seres queridos.
No dejes que la preocupación te paralice. Fortalecer el poder de tu bienestar es el camino. Fortalece tu estilo de vida.
(MCG)
Para ayudarte a entender mejor tu situación actual y cómo podemos ayudarte, te invitamos a completar nuestro Cuestionario Gratuito de Evaluación de tu estilo de vida.
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